川崎競輪場でもがく

マリアローザピスタの練習会に参加してきました。
ガールズケイリンの試験に合格した高松さんの取材でTV関係の人達がいる中、




頑張りましたが、
ハロン14"3
セントラ1'26"
とタイムは相変わらず。
ケイリンは予選B組4着とこちらもふるわず。
走りを見ていた人から、前傾を低くしたほうがいいとアドバイスを受ける。
自分ではそのつもりだったけど、確かに腕を曲げると苦しい。

帰り際に身長が同じ伊藤さんのピストに跨がせてもらったら、これが実に乗りやすい。
自分のピストは色々悩んで動かしてシートが高くなっていました。
1cmほど高いんじゃない？と。1cm下げると昔のポジションです。跡が付いているので分かります。
自宅に帰って元の位置に下げ、サドルの傾きも前後の位置も調整。もうこれ以上悩まないことにしよう。
ついでにNeo-cotのステムもスペーサーを入れてみた。
自分の体にあったポジションで楽に乗ることが大切かもしれない。




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利根川風強し

筋トレ明けなので山は回避して平坦コースを走ることにした。
そういえば利根川にはずいぶん行ってないな。ということで利根川へ。
荒川CRを北上し大芦橋を渡って最短部分を通って利根川に到着。



荒川よりも強い風が吹いてましたよ。スピードは20km/hちょい。
昔は刀水橋を渡って群馬県側を走っていたが、今は埼玉県側のCRが舗装されていてとても便利。



上武大橋で深谷方面に曲がり、お昼は今日も武村でした。
帰りはいつものコースでペダリングを確かめながら走る。
まだ慣れてないのか股が痛い。でも骨盤を立てると大丈夫みたい。
いろいろサドルを動かしてみたけど、3ミリ前に出して様子を見ることにした。
もがきをやるとすごく安定して回しやすいことがわかったので、なんとか慣れてモノにしたい。

走行距離 155km


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