2011年7月31日日曜日

筑波山

雨模様の中、超久しぶりに筑波山に行ってきました。
9時半に大池公園に到着。いきなり不動峠を登る。ウオーミングアップなしではキツいw
裏不動を下って、フルーツラインを右折。




表筑波スカイラインを端から走り、つつじヶ丘で休憩。雨は上がっていたが、ここは霧が出ていた。下って風返し峠を右折。大池公園に戻って昼食。

午後からは、真壁方面から湯袋峠を越えて風返し峠を登る。表筑波スカイラインを走って県道53号へ下って大池公園に戻る。




こんなに走ったのは初めて。今日は雨で山の中には行かなかったけど、またいつか行ってみたい。

走行距離 93km

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2011年7月24日日曜日

暑くなる前に

先週と同じルートで山を登ってきました。
涼しいうちに走りたいので6時スタート。
高篠峠から刈場坂峠へ。折返して定峰峠、折返して白石峠へ。
山の上はとても涼しい。

帰りにらんたさんとスライド。そして510さんとピユキさんに会った。ピユキさんとは久しぶり。

走行距離 139km

2011年7月18日月曜日

グリーンライン

W杯決勝を見てから出発。
暑いから山へ行く。山を登るのは久しぶりだ。
高篠峠からグリーンラインを刈場坂峠へと向かい、折り返して定峰峠へ。
そのまま下ろうかと思ったが、帰りが遠くなるので登り返して白石峠を越えた。
すっかり体が重くなって登りのペースはまったく上がらず。
それでもやっぱり気持ちいいね。

今日はたくさん知合いに会った。
戸守で510さん、物見山の先で卓球師匠、グリーンラインでkumaさん、加賀屋でワダさん、羽根倉橋のコンビニでオサムさん。みなさん暑い中走ってますね。

走行距離 139km

2011年7月17日日曜日

取手ピスト

取手ピストに今年も参加してきました。
この大会に向けて特に何もしてこなかったのですごく気楽に参加できました。
しかし、前日に飲み過ぎて体調はイマイチ。

スプリント予選のハロン計測は13”5、もう少し出ると思ったけどアップ不足かな。
セントラは1’22”5、今季のベストだけどこれももう少し出ると思った。
4km速度はまったく付いていけず。

なんか遠くへ走りに行きたくなってきたw