2009年8月29日土曜日

まだ夏だったのね

夕方から雨が降る予報だったので近場を走ろうと、白石方面へ向う。

ノンストップで白石登り口を通過。考え事をしながら走りたかったので高篠峠へ進む。

途中の自販機で炭酸飲料を2本。簡単に体の中に入っていく。暑くて水分が不足しているようだ。

高篠峠はほとんど車が通らないのでとても登りやすい。

最近重いギアを使ってなかったので、ちょっと踏んでみた。

秩父へ下りコンビニで補給。日差しが予想以上に強くジリジリと焼けるようだよ。

どこ行くあても無かったが、お昼はおおにしのうどんと決めていたので時間つぶしに土坂峠方面へと向う。

アップダウンを2つほど越えると吉田町。

吉田町へ来ると車の数は激減し、とても走りやすい。

登り基調なのに30km/h以上キープできているので調子がいいと思っていたが、どうやら追い風だったみたいだw

11時ごろ合角ダムに到着。いつも通り過ぎていたので、ここに来たのは二年ぶりか。

また自販機で水分を補給し、長瀞方面へ向う。

道が複雑で標識を確認しながら長瀞通過。寄居経由で13時前におおにしに到着。

暑さで食欲が落ちていたが、ここのうどんはすんなり食べられる。

日ざしの強さも絶好調で、2度ほどガリガリ君補給しながら荒川CRを南下し、15:40帰宅。

体重は3キロ減。ビールを飲んだら一気に汗が吹き出てきたよw

走行距離 204km

2009年8月25日火曜日

秋のブルベ

最近、長距離にもやる気が出てきて、直江津集合にも参加したのだが、どうやら距離的には300~400kmが限度みたい。
腕は痛くなるし、脚は重くなるし、お尻も痛いw
無理すれば600kmは走れるが、1000kmなんて今の状態じゃあとても無理だわ。
なので、走ろうと思っていた埼玉1000kmはあきらめるかなぁ。
神奈川600kmもあるけど、スタートが15時で、深夜に土肥峠と十国峠を越えることになるから、そこまでして走ることも無いかなぁと思っているところ。
まだ時間があるから、気が変わる可能性はあるけどw

2009年8月24日月曜日

直江津集合!

毎年恒例の直江津集合オフ。
昨年は怪我のためDNSだったので、2年ぶりの参加です。
今年の目標は奥志賀スーパー林道~関田峠を走破すること。
余裕を持って21日(金)午後3時にスタートしました。
 

走りなれた荒川CRを北上。
ふと白石峠経由のコースを思い付くが、先のことを考えて自重する。
結果的に正解だったw
 
藤岡経由で国道406号へ。
アタック赤城(埼玉ブルベ)で一度走っているので、迷うことなく走れた。
国道145号を草津に向って進む。
途中、川原湯温泉付近でパラパラと雨が降ってきた。
雨具を着ようか迷っていたら、そのうち雨は上がった。
 
大津交差点を右折し、草津へ登る。
相変わらずここはキツイ。もうゆっくりでしか登れない。
午前0時ごろ草津に到着。
 
湯畑に行き、温泉に浸かって疲れを癒す。
夏なのに草津の夜は冷えるねぇ。
温泉に入ったり、足湯に浸かったりしていると雨が降ってきた。
白石峠経由だったら雨に濡れていたな。
 

 
雨は朝4時過ぎまで降っていた。
5時過ぎにnanさんが湯畑にやってきた。masaさん達はすでに渋峠に向ったらしい。
コンビニで朝飯を食べ、6時に渋峠へと向かう。
 

 
涼しくて気持ちいい。


途中、草津のコンビニで会ったノアポンさんに追いつく。

 

一時間ほどで白根山に到着。

 
白根山を下ると霧が出てきた。

 
7:30ごろ渋峠に到着。

 
しばらく下った後、奥志賀スーパー林道へ右折する。
最初は路面が荒れていて心配したが、カヤノ平を過ぎると路面もきれいになってきた。
車もほとんど通らず、勾配もゆるやかでとても走りやすい。
ただ景色は単調。




 
ここで、3Kさんと出会う。
一昨年は誰とも会ってないので、走行中に誰かと会うのは初めてなのだw
 
単独になり、しばらく登っていくと一瞬視界が開けた。
ずいぶん登っていたんだねw

 
ピークを過ぎて、野沢温泉村が見えてきた。

 
国道117号沿いのコンピニで昼食を摂り、12時前に関田峠へと向かう。
とてもいい天気になってきた。


 
脚が疲れていることもあるけど、関田峠もきつかった。
回りの景色も見えないし、顔にハエだかアブだかが集ってきてイライラw


 
1時間ほどで関田峠に到着。

 
下り始めると日本海が見えてきた。

 
ずいぶん高い山だけど、なんていう山だろう。

 
国道18号バイパスで直江津港をめざし、14:30船見公園に到着。
その後、ぞくぞくと到着してきた。




 
来年はどのコースを走ろうかな。

走行距離 333km

2009年8月16日日曜日

初ピスト、初バンク

ばっちゃんのお誘いで京王閣競輪場へ行ってきました。
 
初めてのピスト、そして初めてのバンクです。
とても緊張しました。
 
ばっちゃんから借りたケルビム号。

 
ピストにちゃんと乗れるか心配したけど、準備の合間に少し乗ってみたらすぐに慣れた。
 
初めてなので初級チームで周回します。
まずは一番低いレーンでの周回。
ロードと同じ感覚で走れるけど、ロードよりも加速がある感じがする。
次に先頭後退。コーナーの中ごろでバンクの上まで上がり、列車の後ろに付く。
高所恐怖症なのでちょっと心配。
最初だけ緊張したが、二度目からは問題なし。
それどころが下りの加速が面白くなってきたw
 
休憩後、バンクのいろんな高さの所を走る。
先頭後退の時は、一瞬高いところに登ってその後下るのだが、今度はコーナーの初めから高い位置を走る。
これも最初だけビビッたが、二度目からは面白くなってきた。
とにかくピストは漕いだ分だけどんどん進む。
こういうところで走ると回りを気にする必要がないので、とても気分が爽快!
もっと走れるようになると、もっと面白くなると思った。
 
ばっちゃん
 
とらさん
 
また走るよ~w
 

2009年8月15日土曜日

暑くなる前に白石峠

やっと夏らしくなってきた。
もう日中に走るのは自殺行為なので、涼しい時間帯だけ走ることにする。
 
6:10スタート。
いつものように荒川CRを北上し、物見山方面へ。
来週は直江津へ行くんだけどその工程や、またブルベを走りたくなってきたのでどこへ出るかなど、考え事をしながらインナーで軽く流す。
 
西平の7-11が無くなってとても補給に困る。田中のファミマはちょっとコースから逸れていて、このちょっとが億劫なのだ。
だからノンストップで白石峠を登ることにした。
ハンガーノックにならないようにゆっくりペース。
でも中盤あたりからそれなりに走ってしまうのだけどw
 
すぐに折り返し下るが、車が多くてとても怖い。
下り終わってコーラ休憩、そして物見山を下ってローソンと立て続けに補給する。
10時を過ぎると、暑くなってきた。
荒川CRを走っていると気持ち悪くなり、羽根倉橋を過ぎたところでまた補給。
ガリガリ君とプロテイン飲料を飲んだら回復した。
あとはのんびり走り、11:40帰宅。
 
走行距離 127km

2009年8月11日火曜日

ハンドルをおくり気味に

Neo-Cotのハンドルをほんの僅か数ミリ前方に傾けてみた。
たった数ミリなのに、ブラケットの位置が遠くなり腹筋に力が入るようになった。
そして、下ハンの握り具合もよくなった。
微妙だね。

2009年8月9日日曜日

朝錬&トライアスロン見学

午前中だけ走ろうと、7時過ぎに出発。荒川CRを北上する。
起きたときは、昨日の疲れで今日は休もうかと思ったほどだったが、走り出してみるとそうでもない。
でもスピードはいつもの8割程度。
 
途中、彩湖でトライアスロンをやっていることを思い出し、吉見の手前で折り返す。
中州TT区間で、潮こんぶさんとすれ違ったが、向こうは話をしながら走っていたので気が付かなかった。
 
彩湖に到着。
大会らしい感じではなかったので日を間違えたかなと思ったが、進んでいくとやっていた。
ちょうどバイクの時間帯だった。
湖を周回するのかと思っていたが、直線区間を往復しながら走っていた。
ウッディ~さんが参加しているので探すと、TTバイクでゴーという音を立てながら軽快に走っていた。
今日もカメラを忘れて残念w
 
本格的な人は少なかったなぁ。
ほとんどがロードバイクに乗っていた。
外人さんも数人いたなぁ。
暑さにやられて苦しそうに走っている人もいた。
観ているだけでも暑かったからねw
2周ほど観て、昼前に帰宅。
 
走行距離 76km

2009年8月8日土曜日

三浦半島一周

本当は松姫峠を登る予定でしたが、そろそろ出発しようかと思っていたところにticさんから入電。
奥多摩の天候がよくないので中止になりました。
それで三浦半島に行くことになったのだが、「今から出発してもtic隊には追いつかないなぁ」、と思いながらも5:50出発。
 
ちょっと飛ばしました。
9時過ぎに横須賀を通過したが、tic隊は30分以上前を走っている模様。
この時点で追いつかないなと思いましたよ。だって暑いしw
追いつくことよりも、折角なので三浦半島を楽しみましょう!
 
一度しか走ってないので道が良くわからないけど、とりあえず海岸線を走る。
とにかく暑くて水分補給しまくりです。
デジカメ忘れたので、景色をしっかりと脳裏に焼き付けるw

城ヶ島には行かなかったけど、三崎港へ降りてしまった。
これで決定的に追いつかなくなった。
もう追いつかないとメールを入れて、帰路につく。
 
しかし今日は暑かった~。
水分補給ばっかりで、固形物が入らない。
鎌倉の道はまったく知らないのだが、大仏の横を通って環状4号に出た。
地図で調べたら、まぁ無駄なく走っていた。でも道は混んでたけど。
 
午後2時を過ぎると日が陰ってきたが、空が黒くなってきて夕立が心配になった。
麻生区に入ると雨がパラパラ。
都内に入ると路面がびっしょり濡れていた。
さっきまで降っていたみたい。
なんとか濡れずに17:10帰宅。

走行距離 216km