寒いので

9時前に出発。いつものように荒川CRを北上するが、寒くて身体が暖まらない。物見山まで来ると風もおさまったけど、この寒さではどこにも行けないので、とりあえず一周して帰る事にした。
帰りは追い風で楽ちんだったが、荒川CRは強風横風。危うく飛ばされそうになった。



午後は久しぶりにジムで筋トレ。年末に肋骨を骨折して控えていたので一ヶ月ぶりだ。TANITAの体脂肪計で計測したら体重が2kg増えて64kgになっていた。筋肉量バランスはまだ右足が少ない。利き足だからこれを鍛えるとまだ伸びるかな。

走行距離 86km


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