2010年2月20日土曜日

物見山周回

昔のように朝早くから走れなくなりました。8時20分スタートで物見山へGO。
昨日から左ハムストリングが張っているような感覚があり、もしかして軽い肉離れ?と心配しなが走っていましたが、痛みも出ず一安心。

最近登ってないせいか、物見山がキツイ。一周目から息切れします。体重増もあるしw
緩斜面はもがきます。これがメインのトレーニング。4周回こなしてトレーニング終了。
帰りの荒川CRで久々ハンガーノックになりました。

走行距離 101km

- Posted using BlogPress from my iPhone

0 件のコメント:

コメントを投稿