昔のように朝早くから走れなくなりました。8時20分スタートで物見山へGO。
昨日から左ハムストリングが張っているような感覚があり、もしかして軽い肉離れ?と心配しなが走っていましたが、痛みも出ず一安心。
最近登ってないせいか、物見山がキツイ。一周目から息切れします。体重増もあるしw
緩斜面はもがきます。これがメインのトレーニング。4周回こなしてトレーニング終了。
帰りの荒川CRで久々ハンガーノックになりました。
走行距離 101km
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