川崎バンクでもがく

マリアローザの練習会に参加してきました。セントラで20秒を切るために前半と後半に分けて走り自分の能力と課題を把握するため、まず前半部分にあたる200と400のスタート練習を行った。
自分ではギア負けしてると思っていたが、200,400とも18秒台が出たのでビックリ。課題は後半にあることが判明した。今日は時間が無くて出来なかったが、来週あたり後半のタレ具合を調べることにしよう。
ハロンは13秒5。風の影響か皆さんタイムが出てなかった。
スプリントはまったくダメダメ。余裕が無いから自分から仕掛けて自滅。もう少し頭を使わないと勝てないね。
最後はケイリン。ハイペースな流れながら楽に前位置をキープしていたが、2コーナーで外から被せられて行き場を失う。余裕が有っただけに早目に仕掛けていれば。。。

今日はたっぷりもがいた。スタンディング2本で足がパンパン。イトウさんと師匠にぶれないで真直ぐ走れているとお褒めの言葉を頂いた。