yone錬

SSRのyoneちゃんが西湖の前に周回錬を行うというので参加してきました。
日曜日、5：30に家を出て鶴川街道経由で双龍へ。手前のコンビニであべちゃんと一緒になりました。

みなさんすでに到着してました。

　周回錬の場所は、圏央道が工事中のモンキーアイランド。一周3.8kmだそうです。見晴らしが良くてとても走りやすいところでした。

まずは周回練習。しかしいきなりのペースアップでほとんど一人で走ってましたｗ

当初は10周するはずでしたが、5周ほどで終了。すでにヘロヘロです。

あべちゃんの提案でTTをやることに。これがまた楽しかった。まぁ、走りのほうはまったくダメダメでしたけどｗ

あべちゃんはさすがで、タイムも別格でした。エースのOPEちゃんは周回錬でもがきすぎた為かちょっと残念な記録。代わりにBongoさんがSSRのエースになった模様ですｗ

その後、裏半原というところへ。結構きつかったですよ。

13時前に双龍へ到着。双龍ランチを食べて（写真撮るの忘れたｗ）まったり。

夜には雨が降る予報だったので早めに帰り、16：45帰宅。

久しぶりに全力で走ったので疲れた～。でも楽しかったｗ

走行距離　167km