2009年4月26日日曜日

用事の合間に

8:30出発。
先日からシートの高さを動かしていたが、どうもしっくりこない。
1~2ミリほど下げてみたら、なんとなく落ち着いた。
荒川CRを大芦橋まで北上。
向い風だが負荷を掛けて走る。

折り返してからは追い風。
補給食を持ってこなかったので、ハンガーノックにならないよう、クルクルとLSD。
11:20帰宅。

走行距離 83km Lemond

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